W dzisiejszym świecie elektronika jest wszechobecna. Smartfony, tablety, komputery i telewizory stały się integralną częścią codziennego życia zarówno dorosłych, jak i dzieci. Choć nowoczesne technologie mogą dostarczać wartościowych treści edukacyjnych, ich nadużywanie może negatywnie wpływać na zdrowie fizyczne i psychiczne najmłodszych. Szczególnie w okresie wakacyjnym, kiedy dzieci mają więcej wolnego czasu, warto zadbać o to, aby spędzały go aktywnie, a nie jedynie przed ekranem. Jak więc zachęcić dziecko do zabaw i aktywności bez elektroniki?

Pierwsza zasada i być może najważniejsza to ustal zasady korzystania z elektroniki

Pierwszym krokiem jest ustalenie jasnych reguł dotyczących czasu spędzanego z urządzeniami elektronicznymi. Warto określić, ile godzin dziennie dziecko może korzystać z tabletu, telefonu czy telewizora. Ważne, aby zasady były konsekwentnie przestrzegane przez wszystkich domowników, co pomoże uniknąć konfliktów i frustracji. Dobrym pomysłem może być wprowadzenie „dni bez elektroniki”, podczas których cała rodzina rezygnuje z korzystania z urządzeń na rzecz wspólnej aktywności.

Ośrodek Rehabilitacyjno Edukacyjno Wychowawczy Profi-Med realizuje projekt dofinansowany ze środków PFRON pt. „ODKRYJ Z NAMI POTENCJAŁ – ZDOBĄDŹ SWOJĄ PRZYSZŁOŚĆ”.

Okres realizacji projektu: 01.05.2022 r. – 31.03.2025 r.