Jaka terapia przy nadwrażliwości sensorycznej?

Nie ma jednej uniwersalnej odpowiedzi na pytanie o terapię nadwrażliwości sensorycznej. Jednak wiele osób uważa, że terapie takie jak terapia zajęciowa, fizykoterapia i logopedia mogą być pomocne w radzeniu sobie z wrażliwością sensoryczną.

Ważne jest, by pracować z terapeutą, który …

Jak radzić sobie z nadwrażliwością sensoryczną?

Nie ma jednego uniwersalnego rozwiązania problemu nadwrażliwości integracji sensorycznej, ponieważ wpływa na ludzi w różny sposób. Istnieją jednak pewne ogólne wskazówki, które mogą okazać się pomocne:

  • Zidentyfikuj czynniki wyzwalające: Zwróć uwagę na rzeczy, które wyzwalają Twoją nadwrażliwość sensoryczną i staraj

Co to jest nadwrażliwość sensoryczna?

Nadwrażliwość sensoryczna, to stan, w którym osoba reaguje w sposób nasilony na pewne bodźce. Mogą to być dźwięki, zapachy, smaki, tekstury, a nawet światło.

U wielu osób z nadwrażliwością sensoryczną pewne bodźce mogą wywoływać niepokój, a nawet ataki paniki. W …